» چگونه از تنهایی لذت ببریم

معرفی کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم

هر تعداد دوست هم که در فیس بوک و دفترچه تلفن داشته باشیم و هرچه قدر هم که ارتباطات و پشتوانه مالی مان قوی باشد، باز هم تضمینی برای این که تنها نمانیم نیست.

مطلب مرتبط مراقبه‌ی بریدن بندهای انرژی و دلبستگی‌های منفی

کتاب «چگونه از تنهایی لذت ببریم» نوشته ی سارا میتلند از مجموعه کتاب های مدرسه زندگی می باشد که توسط سما قرایی ترجمه و در انتشارات هنوز به چاپ رسیده است.

آلن دوباتن نویسنده و فیلسوف سوئیسی از بنیان گذاران موسسه مدرسه زندگی، هدف خود را یافتن پاسخ هایی برای پرسش های اساسی زندگی بیان کرده است.

نویسنده ی کتاب که خود نیز در یکی از مناطق خلوت اسکاتلند به تنهایی زندگی می کند، با ارائه راهکارهایی کمک می کند تا ترس مان از تنهایی بریزد و تشویق مان کند که دریابیم وقت گذاشتن برای خودمان چه فواید و منافعی دارد.

سارا میتلند که تنهایی را دوست دارد برخی از مزایای تنها بودن را که فرد آزادانه آن را انتخاب کرده باشد این گونه بیان می کند:

آگاهی عمیق تر نسبت به خودمان

سازگاری بیستر با طبیعت

ارتباطی عمیق تر با ماوراءالطبیعه

افزایش خلاقیت

احساس آزادی بیشتر.

در بخشی از کتاب آمده است:

وقتی در تنهایی احساس امنیت کنید، می فهمید که دوستش دارید و مزایا و لذتش را حس می کنید. اول باید امتحان کنید تا بفهمید دوست دارید یا نه.

نویسنده ی کتاب «چگونه از تنهایی لذت ببریم» معتقد است، از نظر ما اشکالی ندارد، کسی هر از چندگاهی تنها باشد یا تنهایی اش در جهت هدفی مشخص و جالب باشد. ظاهرا با آن افرادی مشکل داریم که تنهایی را بخشی مهم از زندگی و آرمان خوشبختی شان می دانند.